Costeletas de porco picantes com batatas novas assadas Herbed

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e 30 pratos principais inteiros? Costeletas de porco picantes com batatas novas assadas Herbed podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 4 porções com 296 calorias, 27g de proteína, e 12g de gordura um. Para $2.28 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. 12 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Se você tem costeletas de porco, cominho moído, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o alecrim fresco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte de baunilha com compota de Uva e mirtilo com mel e alecrim fresco: um café da manhã ou sobremesa fácil como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 73%. Tentar Costeletas De Porco Assadas E Batatas, Costeletas de porco e batatas assadas com alecrim, e Costeletas de porco grelhadas com batatas assadas e couve para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma tigela, misture o alho, o cominho, o gengibre, as sementes de cardamomo, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cardamomo

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe a mistura em ambos os lados das costeletas de porco e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos (mais tempo é melhor).

Ingredientes que você precisará

Costeleta

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Coloque as batatas em uma assadeira e regue com 1 colher de sopa de azeite; polvilhe com orégano, tomilho, alecrim e salsa.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Polvilhe com sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

Asse as batatas no forno pré-aquecido até ficarem macias, 20 a 25 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio e frite as costeletas de porco até dourar dos dois lados, a carne não fica mais rosada por dentro e os sucos ficam claros, de 8 a 10 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro de uma costeleta deve ler pelo menos 145 graus F (63 graus C).

Ingredientes que você precisará

Costeleta

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Camarão Salteado, Descascado

Transfira as costeletas de porco para a assadeira com as batatas e asse até que o termômetro leia 160 graus F (70 graus C), cerca de mais 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Sirva costeletas com batatas.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Molho Picante De óleo De Gergelim

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

vagens de cardamomo, sementes removidas e trituradas (opcional)1Oreos Recheados Duplos

raiz de gengibre fresca picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

salsa fresca picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

alecrim fresco picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco picado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 4camarão e veias

sal e pimenta preta moída a gosto 2Pedaços de toffee de barra de Heath

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 3971 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

batatas novas, cortadas pela metade 12 colheres de chá de alho em pó

azeite extra-virgem, ou mais, se necessário 1Pedaços de toffee de barra de Heath

orégano fresco picado 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

costeleta

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. Você poderia tentar La Crema rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 28 dólares por garrafa.