Couve de Bruxelas com manjerona e pinhões

Name: Couve de Bruxelas com manjerona e pinhões
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero couves de Bruxelas frescas, cortadas pela metade, ou 1 1/2 libras de couves de Bruxelas congeladas, descongeladas, cortadas pela metade; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó manjerona fresca picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sal; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 2 chalotas, picadas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pudim instantâneo de limão

Couve de Bruxelas com manjerona e pinhões pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 176 calorias, 5g de proteína, e 14g de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue creme de leite, manteiga, manjerona e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas com pinhões, Couves de Bruxelas com limão e pinhões, e Fettuccine com couves de Bruxelas e pinhões.

Instrucao

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira grande e pesada em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as nozes e mexa até dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Transfira as nozes para uma tigela pequena. Derreta 1 colher de sopa de manteiga na mesma frigideira em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os brotos; mexa 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Couve

Adicione o caldo; tampe e cozinhe até que os brotos estejam quase macios, cerca de 7 minutos. Descubra e cozinhe até o caldo evaporar, cerca de 5 minutos. Usando uma colher de pau, empurre os brotos para os lados da frigideira. Derreta 1 colher de sopa de manteiga no centro da mesma frigideira.

Ingredientes que você precisará

Couve

Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as chalotas; refogue até ficar macio, cerca de 2 minutos. Junte a manjerona e depois o creme. Cozinhe até que os brotos sejam revestidos com creme, mexendo sempre, cerca de 4 minutos. Tempere com sal e pimenta. (Pode ser feito 4 horas à frente. Cubra e leve à geladeira. Mexa em fogo médio para rearmar.)

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar