Couve-flor Asiática

Name: Couve-flor Asiática
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 1 2 colheres de chá de alho em pó 8 batatas grandes, bem lavadas; 1 cabeça média couve-flor, quebrada em florzinhas; 51 pimenta habenero aipo em cubos; 1 2 colheres de chá de alho em pó grânulos de caldo de galinha; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham ervilhas congeladas; 15 pimenta habenero salsa fresca picada; 1 pequeno cebola picada; 1 Traco 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível agua

A couve-flor asiática requer cerca de 20 minutos do início ao fim. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 62 calorias, 3g de proteína e 2g de gordura por porção. Por 73 centavos por porção, esta receita cobre 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6 pessoas. Esta receita é típica da culinária asiática. Se você tiver manteiga, amido de milho, salsa e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como acompanhamento barato. É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 34%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes são asas de couve-flor asiática, arroz frito com couve-flor asiática e arroz frito com couve-flor asiática.

Instrucao

Coloque a couve-flor em um prato adequado para micro-ondas.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Adicione 1 colher de sopa de água fria. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 4 1/2 a 5 1/2 minutos ou até ficar macio; escorra e reserve.

Ingredientes que você precisará

Pelo Seu Tamanho

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Em um quarto de 1 quarto. tigela própria para micro-ondas, misture o aipo, a cebola, a salsa e a manteiga. Cubra e leve ao microondas em potência alta por 1 a 1 1/2 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Com Um Adulto)

Ervilhas Descongeladas

1 Litro (cerca De 6 Onças) De Cogumelos Brancos, Escovados, Aparados E Cortados Ao Meio Se Médios Ou Fatiados, Se Grandes (deixe Inteiros Se Pequenos)

1/2 A 3/4 Xícara De Parmigianino Ralado Na Hora

Amplamente Disponíveis, Então Verifique-os No Mercado Local

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Pacote KRAFT® Queijo Cheddar Picado Ralado

Em uma tigela pequena, misture a água quente e o caldo até dissolver.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Tortas Médias Cada)

Pelo Seu Tamanho

Equipamento que você usará

Pacote KRAFT® Queijo Cheddar Picado Ralado

Combine o amido de milho e a água fria restante até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos

Pelo Seu Tamanho

Adicione o molho de soja, a pimenta e o caldo; misture bem. Junte a mistura de aipo. Microondas, descoberto, na potência de 70% por 2-3 minutos ou até o molho ferver, mexendo a cada minuto.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cheerios Multigrãos

Pão De Centeio Escuro, Rasgado Em Pedaços

1/2 A 3/4 Xícara De Parmigianino Ralado Na Hora

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

Equipamento que você usará

Legumes Da Califórnia

Despeje sobre a couve-flor.

Ingredientes que você precisará

Couve

Equipamento

Legumes Da Califórnia

Pacote KRAFT® Queijo Cheddar Picado Ralado

Ingredientes

Dose:

12 colheres de chá de alho em pó

8 batatas grandes, bem lavadas 1cabeça média

couve-flor, quebrada em florzinhas 51pimenta habenero

aipo em cubos 12 colheres de chá de alho em pó

grânulos de caldo de galinha 2Crosta: migalhas de biscoito graham

ervilhas congeladas 15pimenta habenero

salsa fresca picada 1pequeno

cebola picada 1Traco

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)12 colheres de chá de alho em pó

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

agua

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são ótimas opções para os asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da cozinha e do prato - claro - mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia experimentar Gramona La Cuvee Cava. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas e um preço de cerca de 22 dólares por garrafa.

Gramona La Cuvée Cava

Cor amarelo palha. Boa intensidade e definição no nariz com aromas de frutas de caroço como pêssego, nêspera, maçã e pêra. Um toque cítrico de casca de limão proporciona frescor. Notas amanteigadas e um toque sutil de espécies e mel. O vinho é gentil na entrada, de corpo médio na boca, com bom peso de fruta e mousse crocante bem integrada. Final refrescante e acidez sustentada.Este vinho pode ser apreciado durante toda a refeição, desde o 'aperitivo' até ao 'digestivo'. Gastronômico e versátil. Blend: 70% Xarel.lo, 30% Macabeo