Couve-Flor Assada

Name: Couve-Flor Assada
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe azeitonas inteiras maduras; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado ou água; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite de oliva extra virgem, além de mais para borrifar couve-flor; 6 dentes de alho, cortados em fatias finas; 8 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão grosseiramente desfiado ou pecorino; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salsa italiana fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor assada. Esta receita faz 8 porções com 144 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.41 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue salsa, sal e pimenta kosher, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Pizza de couve-flor assada com rúcula de Bebê e alho assado: Guest Post por Kim Bee em Cravings of a Lunatic, Couve-Flor Assada E Alho Assado Com Cebola Pérola, e Couve-flor assada e 16 dentes de alho torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Queijo Cheddar Desnatado

Divida a couve-flor em florzinhas grandes e corte os caules mais grossos. Coloque os pedaços de couve-flor com o lado do caule para baixo em uma assadeira de 13 por 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Despeje o vinho e o caldo no prato e regue o azeite sobre a couve-flor.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Polvilhe com o orégano e sal e pimenta a gosto. Espalhe o alho sobre tudo. Cubra a panela com papel alumínio e leve ao forno até ficar macio, cerca de 30 minutos. As florzinhas devem desmoronar se você cutucá-las com o dedo.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Equipamento que você usará

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Queijo Cheddar Desnatado

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Enquanto isso, misture as migalhas de pão, a salsa picada e 1 colher de sopa de azeite em uma tigela pequena. Quando a couve-flor estiver macia, polvilhe a mistura de migalhas de pão e o queijo sobre as florzinhas e coloque o prato, descoberto, de volta ao forno até que a cobertura esteja dourada, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas