Couve-Flor Assada

Name: Couve-Flor Assada
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe azeitonas inteiras maduras; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado ou água; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 1 2 colheres de chá de alho em pó azeite de oliva extra virgem, além de mais para borrifar couve-flor; 6 dentes de alho, cortados em fatias finas; 8 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão grosseiramente desfiado ou pecorino; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa italiana fresca picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de faisão se )

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor assada. Esta receita faz 8 porções com 144 calorias, 8g de proteína, e 6g de gordura um. Para $1.41 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue salsa, sal e pimenta kosher, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Pizza de couve-flor assada com rúcula de Bebê e alho assado: Guest Post por Kim Bee em Cravings of a Lunatic, Couve-Flor Assada E Alho Assado Com Cebola Pérola, e Couve-flor assada e 16 dentes de alho torrados para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Divida a couve-flor em florzinhas grandes e corte os caules mais grossos. Coloque os pedaços de couve-flor com o lado do caule para baixo em uma assadeira de 13 por 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Despeje o vinho e o caldo no prato e regue o azeite sobre a couve-flor.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Bifes De Tira De Nova York

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Polvilhe com o orégano e sal e pimenta a gosto. Espalhe o alho sobre tudo. Cubra a panela com papel alumínio e leve ao forno até ficar macio, cerca de 30 minutos. As florzinhas devem desmoronar se você cutucá-las com o dedo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

Salada De Rúcula, Para Servir

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Enquanto isso, misture as migalhas de pão, a salsa picada e 1 colher de sopa de azeite em uma tigela pequena. Quando a couve-flor estiver macia, polvilhe a mistura de migalhas de pão e o queijo sobre as florzinhas e coloque o prato, descoberto, de volta ao forno até que a cobertura esteja dourada, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto