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Couve-Flor Gratinado

Couve-Flor Gratinado
Couve-flor gratinado pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,12 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 24g de gordura, e um total de 273 calorias. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. Se você tem pimenta, sal, queijo suíço e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 28%. Esta pontuação não é tão espetacular. Receitas semelhantes incluem Couve-Flor Gratinado, Gratinado De Couve-Flor, e Gratinado De Couve-Flor.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Refogue o alho e o presunto por 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Alho Goya®Alho Goya®
Mostarda Preparada, OpcionalMostarda Preparada, Opcional
3
Adicione a couve-flor e cozinhe até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
4
Misture a farinha e o creme de leite; mexa na frigideira e misture bem.
Ingredientes que você precisará
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione sal, pimenta e pimenta caiena. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar; cozinhe e mexa mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
6
Despeje em um 2-qt. assadeira.
Equipamento que você usará
1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido
7
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
8
Coloque sob um frango pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 2-4 minutos.
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu PicantePara Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
9
Polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
10
Sirva imediatamente.
DificuldadeMedia
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde10
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