Couve-flor-purê de espinafre

Name: Couve-flor-purê de espinafre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Cebola Amarela Média Picada 1-a 1 florzinhas de couve-flor de 1/2 polegadas (de 2 cabeças médias); 1 1 libra de abobrinha, sumo de limão fresco; 4 (pode ser ou desnatado) azeite extra-virgem, dividido; 85 Nozes do tipo que você quiser (picadas) chalotas grandes, descascadas, cortadas ao meio

Couve-flor-purê de espinafre pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 5g de gordura, e um total de 101 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,21 por porção. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Uma mistura de florzinhas de couve-flor, chalotas, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Puré De Couve-Flor, Puré De Couve-Flor, e Puré De Couve-Flor para receitas semelhantes.