Couve-flor torrada com cardamomo

Name: Couve-flor torrada com cardamomo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Quilograma couve-flor cabeça, cored e quebrado em florzinhas médias; 8 camarão e veias Sal grosso; 1 1 colher de sopa de orégano seco sementes de coentro; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 3 pods de cardamomo verde; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, mais mais para Assadeira; 3 chiles vermelhos secos (opcional); 1 ( beringelas) cebola roxa, cortada ao meio e em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta inteira

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a couve-flor assada com cardamomo. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 10g de gordura, e um total de 132 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.21 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Uma mistura de couve-flor, sal grosso, sementes de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Couve-Flor Com Cardamomo E Noz-Moscada, Nabos Torrados Com Bordo E Cardamomo, e Nectarinas Torradas De Baunilha E Cardamomo para receitas semelhantes.