Couves de Bruxelas e cenouras picantes

Name: Couves de Bruxelas e cenouras picantes
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão macias; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couves-de-Bruxelas frescas ou congeladas, descongeladas e cortadas ao meio; 1 Oreos Recheados Duplos Salsicha Jimmy Dean (uma picante e uma normal); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura fatiada; 2 um pouco de abobrinha picada Salsa fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) rábano preparado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de chá de gelatina em pó de cranberry; 1 cp. queijo parmesão ralado cebola picada; 1 Traco nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente couves de Bruxelas e cenouras picantes. Para 74 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. Uma porção contém 301 calorias, 4g de proteína, e 24g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem cebola, água, salsa e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cenouras E Couves De Bruxelas, Cenouras e couves de Bruxelas, e Couves De Bruxelas Torradas E Cenouras.

Instrucao

Em uma panela pequena, misture os três primeiros ingredientes. Deixe ferver. Cubra e cozinhe por 6-7 minutos ou até ficar crocante; escorra, reservando 1 colher de sopa de líquido para cozinhar.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca