Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos

Asiática-Glazed coxas de frango é um sem glúten, sem laticínios e cetogênico prato. Esta receita faz 6 porções com 726 calorias, 48g de proteína, e 53g de gordura um. Para $2.02 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 52 minutos. Se você tem coxas de frango, sal, óleo de gergelim e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos, Coxas De Frango Com Vidros Asiáticos, e Coxas De Frango Asiáticas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o vinagre, o molho de soja, o mel, o óleo de gergelim, a pasta de chile e o alho, mexendo até que o mel se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Despeje a mistura de vinagre em um saco plástico com zíper.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Adicione o frango ao saco; selar. Marinar na geladeira 1 hora, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango do saco, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pré-aqueça o forno a 42

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Coloque a marinada reservada em uma panela pequena em fogo médio-alto; deixe ferver. Cozinhe por 2 minutos ou até ficar xaroposo, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Coloque o frango em uma grelha revestida com spray de cozinha e coloque a grelha em uma assadeira. Baste frango com marinada reservada; polvilhe uniformemente com sal.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar