Cozinhe o livro: sopa de lentilha marroquina

Name: Cozinhe o livro: sopa de lentilha marroquina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero grão de bico, escorrido e enxaguado; 425 pimenta habenero feijão pinto, escorrido e enxaguado; 794 pimenta habenero tomates em cubos e seus sucos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenouras picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível lentilhas secas; 1 polegada gengibre fresco, descascado e ralado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) garam masala; 2 dentes de alho, esmagados e picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 1 cebola picada; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1/2 xícara de pinhões torrados

Cozinhar o livro: sopa de lentilha Marroquina é um sem glúten e vegan receita com 8 porções. Este prato principal tem 227 calorias, 13g de proteína, e 2G de gordura por porção. Para $1.03 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É perfeito para Outono. Esta receita da Serious Eats tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue canela, pimenta caiena, noz-moscada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a canela, você pode seguir este prato principal com o Canela Fudge como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é excelente. Tentar Saboreando o novo livro de Daphne Oz + sopa de lentilha marroquina, Cozinhe o livro: legumes refogados em estilo Marroquino, e Cozinhe o livro: galettes de lentilha Puy para receitas semelhantes.

Instrucao

Use um fogão lento de 6 quartos. Pique os legumes e adicione ao grés. Se você for levado às pressas pela manhã, considere cortar os vegetais na noite anterior-demorei mais do que eu queria.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida