Crepe Quiche Lorraine

Crepe quiche Lorraine pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita serve 6. Para 68 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 15g de gordura, e um total de 226 calorias. Se você tem bacon, ervas, farinha e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Crepe Quiche Lorraine (Sem Grãos, Sem Glúten, Paleo, Lacunas), Quiche Lorraine, e Quiche A La Lorraine para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça os crepes: no liquidificador, misture todos os ingredientes crepe (exceto a manteiga para revestir a panela) e 1/4 xícara de água. Pulso 10 segundos.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Crepe

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque a massa de crepe na geladeira por 1 hora; isso permite que as bolhas diminuam para que os crepes tenham menos probabilidade de rasgar durante o cozimento. A massa vai manter por até 48 horas na geladeira.

Ingredientes que você precisará

Crepe

Aqueça uma frigideira antiaderente pequena (cerca de 6 polegadas) em fogo médio-baixo.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione a manteiga ao casaco.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Despeje uma escassa massa de 1/4 xícara no centro da panela e gire para espalhar uniformemente. Cozinhe 30 segundos e vire. Cozinhe mais 10 segundos e remova para uma tábua de corte. Repita até que toda a massa desapareça, colocando os crepes para que possam esfriar. Depois de esfriarem, você pode empilhá-los e refrigerar em sacos plásticos selados por vários dias ou congelar por até 2 meses.

Ingredientes que você precisará

Crepe

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Equipamento que você usará

Tabua

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Faça as quiches: Pré-aqueça o forno a 325 graus F. em uma pequena frigideira, derreta a manteiga e Sue a cebola até ficar translúcida. Em uma tigela pequena, misture a cebola e o bacon esfarelado. Em uma tigela separada, bata os ovos com o leite e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Pedaços Reais De Bacon

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

óleo De Fritura, De Preferência Canola

Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

Doces Peachie-o's

Cebola Picada (2 Cebolas)

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Em uma forma de muffin antiaderente de 6 xícaras, coloque um crepe em cada xícara. Certifique-se de que as bordas dos crepes estejam ligeiramente plissadas e sobreponham ligeiramente as bordas dos copos. Coloque a mistura de bacon e cebola em cada xícara. Distribua o queijo uniformemente entre os copos.

Ingredientes que você precisará

2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola