Crepes De Fubá

Name: Crepes De Fubá
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham filés de truta do lago (aproximadamente cada); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cerejas cristalizadas adicionais; 2 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1% de leite com baixo teor de gordura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Crepes de fubá é um vegetariano refeição da manhã. Esta receita faz 10 porções com 49 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura um. Para 11 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida mediterrânea. Vá até a loja e pegue fubá, sal, farinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 11%, o que não é tão espetacular. Tentar Crêpes De Fubá, Crepes de fubá com Ricottan e presunto, e Taco Enchiladas com Crepes de Fubá para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque levemente a farinha em um copo medidor seco; nivele com uma faca.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Faca

Misture a farinha, a fubá e o sal em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Fuba

Farinha Para Todos Os Fins

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Misture o leite, as claras e o ovo em uma tigela; mexa bem com um batedor. Adicione gradualmente à mistura de farinha, mexendo com um batedor até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Ovo

Farinha Para Todos Os Fins

Leite

Ovo

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Coloque uma panela de crepe de 8 polegadas ou frigideira antiaderente em fogo médio até ficar quente.

Equipamento que você usará

Frigideira

Despeje uma escassa massa de 1/4 xícara na panela; incline rapidamente a panela em todas as direções para que a massa cubra a panela com uma película fina. Cozinhe cerca de 1 a 2 minutos.

Equipamento que você usará

Frigideira

Levante cuidadosamente a borda do crepe com uma espátula para testar o cozimento. O crepe está pronto para girar quando pode ser solto da panela e a parte inferior é levemente dourada. Vire o crepe e cozinhe por 15 segundos do outro lado.

Equipamento que você usará

ESPATULA

Frigideira

Coloque o crepe em uma toalha; legal. Repita o procedimento até que toda a massa seja usada, mexendo a massa entre os crepes. Empilhe crepes entre camadas únicas de papel de cera ou toalhas de papel para evitar a aderência.

Ingredientes que você precisará

Crepe