Crunch De Coco-Noz
Coco-noz Crunch pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 99 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura. Para 21 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem nozes, noz-moscada moída, aveia comum e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Com uma colher pontuação de 17%, este prato é bastante ruim. Tentar Framboesa e Coco Parfaits com coco-noz Crunch, Compota de ruibarbo quente com noz - Coco Crunch, e Chocolate Cookie & Walnut Crunch Ice Cream para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture todos os ingredientes em uma tigela pequena, mexendo até que a aveia esteja umedecida.
Espalhe a mistura em uma panela de geléia.
Asse a 350 por 8 minutos ou até dourar levemente. Deixe esfriar na panela em uma gradinha.