Curry couve e batata Galette

Você nunca pode ter muitas receitas indianas, então experimente Curry Kale e Potato Galette. Esta receita serve 4 e custa 65 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana e sem glúten tem 237 calorias, 6g de proteína, e 13g de gordura por porção. Esta receita da Allrecipes tem 290 fãs. Se você tiver batatas, gengibre moído, couve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Com uma colher pontuação de 91%, este prato é espetacular. Tentar Sopa de Curry de coco com batata-doce e couve, Couve E Feta Galette, e Galette com Kabocha Squash & couve para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 425 graus F (220 graus C). Unte levemente uma caçarola de 2 quartos.

Equipamento que você usará

Caçarola

Forno

Aqueça o azeite na frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola e o alho até que a cebola esteja amolecida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Alho

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o curry em pó, açafrão, gengibre e pimenta caiena; mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Curry Em Pó

Acafrao

Gengibre

Adicione a couve; tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a couve esteja macia e murcha, 5 a 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Cubra o fundo da caçarola preparada com uma camada de fatias de batata; cubra com uma camada de mistura de couve. Tempere com sal e pimenta do Reino. Continue em camadas com as batatas restantes e a mistura de couve, terminando com uma camada de batata.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Batata

Couve

Equipamento que você usará

Caçarola

Despeje a manteiga derretida sobre a camada superior de batatas.

Ingredientes que você precisará

Batata

Manteiga

Asse no forno pré-aquecido até que as batatas estejam macias e levemente douradas nas bordas, cerca de 35 minutos.

Ingredientes que você precisará

Batata

Equipamento que você usará

Forno

Polvilhe com queijo Cheddar e cozinhe até que o queijo derreta, 3 a 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento

Caçarola

Forno

Frigideira

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga derretida 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Cebola Branca em cubos 1

dente de alho, picado 1apertar

gengibre moído, ou mais a gosto 4camarão e veias

sal e pimenta preta moída a gosto 1Oreos Recheados Duplos

açafrão moído 1monte

couve, caules removidos e folhas picadas grosseiramente 1Oreos Recheados Duplos

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 1

cebola picada 3

batatas descascadas e cortadas em fatias finas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 32 dólares por garrafa.