Curry de cordeiro com maçãs
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o Curry de cordeiro com maçãs. Esta receita sem laticínios serve 4 e custos $2.1 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 28g de proteína, 8G de gordura, e um total de 290 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pimenta moída, caldo de carne com baixo teor de sal, maçã deliciosa dourada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a maçã deliciosa dourada, você pode seguir este prato principal com o Pão De Ló Vegano/ Vegetariano Fácil Sem Ovos como sobremesa. É um acessivel receita para os fãs de comida indiana. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes incluem Curry de cordeiro com maçãs, Costeletas de cordeiro com molho de Creme de Curry ou Rack De Cordeiro, e Costeletas de cordeiro com maçãs salteadas.
Instrucao
Coloque o cordeiro em uma tigela média.
Polvilhe com farinha, jogando para revestir.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione o Cordeiro; cozinhe 4 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Junte a cebola, o curry, o gengibre e a pimenta; cozinhe por 5 minutos ou até que a cebola esteja macia. Junte a maçã, o alho, o tomate e o caldo. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.