Curry Tuna Wraps

Name: Curry Tuna Wraps
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) caril em pó suave; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham groselhas secas; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho hoisin jarred; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível maionese com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha picada; 4 folha alface; 4 camarão e veias Sal e pimenta; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas slivered, levemente torradas; 4 tortilhas de trigo integral; 425 pimenta habenero atum em água, drenado

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e pescatarian prato principal? Os envoltórios de Atum com curry podem ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 10g de gordura, e um total de 294 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $1,29 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem alface romana, groselha, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as amêndoas slivered você poderia seguir este prato principal com o Abacate Chocolate Ganache Mousse como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é boa. Tentar Molhos Para Salada De Porco Com Curry, Frango com curry e envoltórios de maçã, e Salada De Frango Com Curry Wraps para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture atum, amêndoas, cebola, groselha, molho de hoisin, curry em pó e maionese e misture bem para combinar, quebrando pedaços grandes de atum com um garfo. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Cebola Branca Em Cubos

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

4 Colheres De Chá De Gelatina Em Pó De Cranberry

Groselha

2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Coloque 1 folha de alface no centro de uma tortilha e cubra com 1/4 da mistura de atum. Dobre as bordas da tortilha e role como um burrito, encerrando o atum dentro. Repita com as tortilhas restantes, alface e atum.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Pimentas Serrano Ou 1 Jalapeño Grande, Sem Sementes E Picado

Doces Life Savers

Tangerinas, Cada

Corte cada envoltório transversalmente na diagonal e sirva.

Ingredientes que você precisará

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

caril em pó suave 2Crosta: migalhas de biscoito graham

groselhas secas 12 colheres de chá de alho em pó

molho hoisin jarred 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

maionese com baixo teor de gordura 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola vermelha picada 4folha

alface 4camarão e veias

Sal e pimenta 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas slivered, levemente torradas 4

tortilhas de trigo integral 425pimenta habenero

atum em água, drenado

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Tunan no menu? Experimente emparelhar com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Um vinho que você poderia experimentar é duas vinhas Columbia Valley Merlot. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 7 dólares.