Curry Verde-Lentilha

Curry verde-lentilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 73 centavos por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 334 calorias, 17g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um preços muito razoáveis receita para fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue óleo de canolana, couve, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, Pasta De Curry Verde Tailandês Caseiro (E Um Curry Verde Tailandês Fácil), e Curry De Lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o gengibre, alho, coentro e cominho moído. Misture 1/4 xícara de água para fazer uma pasta. Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione as sementes de cominho e cozinhe em fogo moderadamente alto por 5 segundos, apenas até chiar.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Adicione a chalota e cozinhe, mexendo, até dourar levemente, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Adicione a pasta de especiarias e deixe cozinhar até que a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 2 minutos. Junte a pasta de tomate e cozinhe até engrossar, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Pasta De Especiarias

Em uma panela, misture as lentilhas com a cúrcuma e 5 xícaras de água; leve para ferver. Cubra parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até que as lentilhas mal estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Lentilha

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione o feijão verde, couve, cenoura, três quartos do coentro e da pimenta de caiena e tempere com sal. Cozinhe até que as lentilhas e os vegetais estejam macios, 15 minutos. Raspe a pasta de especiarias e o coentro restante. Cozinhe por 5 minutos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo

Pasta De Especiarias

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Kg Tortilhas De Milho

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Lentilha

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Couve

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Ingredientes

Dose:

32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos 1( beringelas)

cenoura, em fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas verdes secas 1

dente de alho, amassado em uma pasta 1Oreos Recheados Duplos

gengibre finamente ralado 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão verde, cortado em comprimentos de 3/4 de polegada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 0Pedaços de toffee de barra de Heath

açafrão moído 113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

couve, caule e folhas finamente picadas 4camarão e veias

Sal 1pequeno

chalota, picada 11 colher de sopa de orégano seco

pasta de tomate misturada com 1 colher de sopa de água

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você poderia tentar é Laurenz V cantando Gruner Veltliner. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.