Curry Verde-Lentilha

Curry verde-lentilha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para 73 centavos por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e vegana tem 334 calorias, 17g de proteína, e 12g de gordura por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É um preços muito razoáveis receita para fãs de comida indiana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Vá até a loja e pegue óleo de canolana, couve, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho do solo, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquina como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Esta pontuação é incrível. Tentar Curry Verde Tailandês Peru e bolo de carne de abobrinha em um molho de Curry verde com leite de coco, Pasta De Curry Verde Tailandês Caseiro (E Um Curry Verde Tailandês Fácil), e Curry De Lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o gengibre, alho, coentro e cominho moído. Misture 1/4 xícara de água para fazer uma pasta. Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Cominho à Terra

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Alho Goya®

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione as sementes de cominho e cozinhe em fogo moderadamente alto por 5 segundos, apenas até chiar.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Adicione a chalota e cozinhe, mexendo, até dourar levemente, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Adicione a pasta de especiarias e deixe cozinhar até que a maior parte do líquido tenha evaporado, cerca de 2 minutos. Junte a pasta de tomate e cozinhe até engrossar, cerca de 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Pasta De Especiarias

Em uma panela, misture as lentilhas com a cúrcuma e 5 xícaras de água; leve para ferver. Cubra parcialmente e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, até que as lentilhas mal estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione o feijão verde, couve, cenoura, três quartos do coentro e da pimenta de caiena e tempere com sal. Cozinhe até que as lentilhas e os vegetais estejam macios, 15 minutos. Raspe a pasta de especiarias e o coentro restante. Cozinhe por 5 minutos e sirva.

Ingredientes que você precisará

Chalota, Cortada Finamente Em Meias-luas

Pasta De Especiarias

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Lentilha

Gordura De Porco

Couve

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

3Crosta: migalhas de biscoito graham

8 fatias grossas de queijo suíço (1/4 de polegada)1( beringelas)

cenoura, em fatias finas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 jalapeño inteiro fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro picado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 2961 Lb Mafaldi Fresco se possível

lentilhas verdes secas 1

dente de alho, amassado em uma pasta 1Oreos Recheados Duplos

gengibre finamente ralado 113pimenta habenero

feijão verde, cortado em comprimentos de 3/4 de polegada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

coentro moído 1Oreos Recheados Duplos

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão moído 113pimenta habenero

couve, caule e folhas finamente picadas 4um pouco de abobrinha picada

Sal 1pequeno

chalota, picada 1cp. queijo parmesão ralado

pasta de tomate misturada com 1 colher de sopa de água

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são ótimas opções para indianos. O melhor vinho para comida indiana vai depender do prato, é claro, mas essas picaretas podem ser servidas refrigeradas e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. Um vinho que você poderia tentar é Laurenz V cantando Gruner Veltliner. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.