Cuscuz com especiarias e frango

Cuscuz com especiarias e frango
Cuscuz e frango temperados podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $3,38 por porção. Uma porção contém 729 calorias, 51G de proteína, e 29g de gordura. Esta receita é apreciada por 31 foodies e cozinheiros. Uma mistura de amêndoas, sal e pimenta kosher, iogurte grego e/ou harissa, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a canela em pó, você pode seguir este prato principal com o Torções Canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é super. Tentar Frango temperado com salada de cuscuz, Uma panela temperada frango com cuscuz torrado, e Frango Temperado Com Salada De Cuscuz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve 2 1/2 xícaras de água para ferver em panela média em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione 1/2 colher de chá de canela, o gengibre, 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Papel De ArrozPapel De Arroz
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
3
Adicione as cenouras e cozinhe até ficarem crocantes, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
4
Escorra as cenouras, reservando o líquido de cozimento.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
5
Coloque o cuscuz e o frango em uma tigela média; despeje 1 xícara do líquido de cozimento quente por cima. Mexa, cubra bem com filme plástico e deixe descansar por 5 minutos. Fluff o cuscuz com um garfo.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos
Equipamento que você usará
Cebola Amarela, Cortada Em OitavosCebola Amarela, Cortada Em Oitavos
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
6
Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira média em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
7
Adicione as amêndoas, passas, cebolinha e as restantes 1/4 colher de chá de canela. Cozinhe, mexendo, até que as nozes sejam torradas, 2 a 3 minutos. Junte o coentro.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
Papel De ArrozPapel De Arroz
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)
1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente1/2 Xícara De Nozes-pecãs PLANTERS® Picadas Finamente
8
Divida o cuscuz e o frango entre as tigelas. Cubra com as cenouras e mais do líquido de cozimento.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
9
Polvilhe com a mistura de amêndoa e mais coentro. Cubra com iogurte e / ou harissa.
Ingredientes que você precisará
1 Kg Tortilhas De Milho1 Kg Tortilhas De Milho
HarissaHarissa
Crostini Temperado Com Alho, OpcionalCrostini Temperado Com Alho, Opcional
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
10
Por porção: Calorias 441; gordura 20 g (saturada 7 g); Colesterol 91 mg; Sódio 853 mg; carboidrato 42 g; Fibra 8 g; Proteína 28 g
11
Fotografia por Antonis Achilleos
DificuldadeRigido
Pronto Em30 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Revista