Cuscuz com molho de espaguete vegetariano

Cuscuz com molho de espaguete vegetariano
Cuscuz com molho de espaguete vegetariano é um vegetariano prato. Esta receita serve 4 e custa US $1,53 Por porção. Uma porção contém 359 calorias, 15g de proteína, e 3G de gordura. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Uma mistura de feijão garbanzo, molho de espaguete vegetal robusto, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o cuscuz, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manga Cuscuz como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Tentar Molho De Espaguete Vegetariano, Molho de espaguete vegetariano saudável com Tofu e cogumelos, e Espaguete vegetariano alla Philly (também conhecido como molho de tomate super cremoso) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela média, leve a água para ferver. Misture o cuscuz. Cubra; retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Deixe repousar 5 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
3
Enquanto isso, em uma panela média, misture o molho de espaguete, o feijão e os flocos de pimenta vermelha. Cozinhe em fogo médio por 5 a 7 minutos ou até aquecer completamente, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 PolegadaCebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada
Molho De MassaMolho De Massa
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
4
Cuscuz Fluff com garfo.
Ingredientes que você precisará
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
5
Sirva a mistura de molho sobre cuscuz; polvilhe com salsa. Se desejar, polvilhe com queijo parmesão fresco ralado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista