Cuscuz de milho e alho assado

Name: Cuscuz de milho e alho assado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 espigas de milho fresco na espiga ou cerca de 2 xícaras de milho inteiro congelado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cuscuz cru; 4 dentes de alho, descascados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com sódio reduzido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pimento picado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

O cuscuz de milho e alho assado pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita vegetariana e sem laticínios serve 4 e custos $1.66 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 2G de gordura, e um total de 262 calorias. Uma mistura de espiga de milho na espiga, cuscuz, pimento e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 46%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Alho Assado & Erva Cuscuz De Trigo Integral, Cuscuz de alho assado com tomate, endro, cebola e espinafre, e Salada de salmão com infusão de baga esmagada sobre cuscuz assado com alho.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F. Cubra uma assadeira grande com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido

Enrole os dentes de alho firmemente em papel alumínio e coloque na assadeira preparada. Arrume o milho na assadeira ao lado do alho e polvilhe o milho com o sal. Asse por 15 a 20 minutos, até que o alho esteja macio e o milho dourado, girando a cada 5 minutos para evitar que o milho queime. Desembrulhe o alho e pique. Corte os grãos da espiga de milho.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Carne Moída

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

8 A 10 Palitos De Madeira

Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional

Misture o alho, os grãos de milho e o caldo de galinha em uma panela média. Coloque a panela em fogo médio-alto e leve a mistura para ferver. Junte o cuscuz, retire do fogo, tampe e deixe repousar 5 minutos. Fluff com um garfo e misture a cebolinha e o pimento, e misture para combinar.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir