Cuscuz Gourmet

Name: Cuscuz Gourmet
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, aparados e cortados em terços; 5 (pode ser ou desnatado) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 1 ramo 1 xícara de folhas de manjericão bem embaladas; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar alho, picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado sal e pimenta preta moída a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 pimentão vermelho, cortado em tiras; 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caixa cuscuz de trigo integral com sementes de linhaça; 1 abobrinha, fatiada

Cuscuz Gourmet leva ao redor 45 minutos do princípio ao fim. Esta receita serve 4 e custa US $ 2,39 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 10g de gordura, e um total de 377 calorias. 4 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Se você tiver pimentão, alho, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um ovo lacto vegetariano dieta. É trazido a você por Allrecipes. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 59%. Tente Cuscuz cor-de-rosa (cuscuz israelita com beterraba e nozes), Receita de salada de peixe com cuscuz (ómega 3 e cuscuz), e Cuscuz de origem vegetal (cuscuz aux L@gumes) para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve a água para ferver numa panela e junte o cuscuz. Deixe ferver novamente, reduza o fogo para baixo, tampe a panela e cozinhe o cuscuz até que a água seja absorvida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

1 Colher De Chá De Sal Defumado De Nogueira

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire do fogo e deixe repousar coberto por cerca de mais 5 minutos para deixar o cuscuz secar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Misture a manteiga e 1 colher de chá de manjericão levemente no cuscuz até que a manteiga derreta; reserve o cuscuz.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e misture aspargos, abobrinha, pimentão vermelho e alho no óleo quente até que os vegetais estejam macios e começando a dourar, cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

1 Laranja, Raspas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Embale o cuscuz firmemente em um copo medidor ou tigela; coloque o prato de servir virado para baixo em cima do copo, inverta o prato e remova o copo para virar o cuscuz para o prato em uma forma arredondada.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Cristalizado Picado E Hortelã Fresca Picada

Equipamento que você usará

Gotejamentos De Peru Assado