Delícia de frutas congeladas
Frozen Fruit Delight requer cerca de 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 8 pessoas. Uma porção contém 125 calorias, 3g de proteína e 1g de gordura. Por US$ 1,15 por porção, esta receita cobre 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Esta receita do Taste of Home requer banana, frutas, açúcar e iogurte de baunilha. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e ovo-lacto-vegetariana. Funciona bem como acompanhamento. No geral, esta receita obtém uma pontuação colherada bastante ruim de 31%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Delícia de Framboesa Congelada, Delícia Congelada de Frutas e Delícia de Hortelã-Pimenta Congelada.
Instrucao
Coloque o conteúdo de um pacote de frutas congeladas em um prato adequado para micro-ondas. Microondas, descoberto, a 50% da potência por 1 minuto. Repita com as frutas misturadas restantes.
No liquidificador, coloque metade da fruta, o iogurte, a banana e o açúcar; cubra e processe até ficar homogêneo (a mistura ficará espessa).
Transfira para travessas. Repita.
Sirva imediatamente ou congele por até 4 horas.