Dick'S White Chili With Chicken and Broccoli (tradução)

O pimentão branco de Dick com frango e brócolis (sopa de feijão) pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Para $1.81 por porção, você tem um prato principal que serve 8. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 394 calorias, 24g de proteína, e 14g de gordura por porção. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue ótimos feijões do Norte, tempero cajun, brócolis e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de feijão branco toscano com brócolis Rabe – um toque completamente diferente na sopa de legumes, Sopa de feijão branco e brócolis, e Sopa De Feijão Branco Cremoso "Chili" para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere o frango com tempero Cajun.Coloque o óleo e a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1/2 Lata (3 Onças) De Pasta De Tomate

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Plantadores® Nozes-pecã

1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Adicione o frango e refogue 7 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire o frango e corte em 1 polegada cubes.To a panela, adicione a cebola picada e o alho picado.Refogue até que a cebola fique translúcida e não dourada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos

Equipamento que você usará

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

Coloque o frango em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Adicione o feijão branco e preto, pimenta, cebola, alho, tempero, caldo de galinha, molho Worcestershire e vinho.Mexa bem.Cubra e cozinhe por 15 minutos (em fogo médio) mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Em Conserva

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

(Comerciante Joe)

Lascas De Madeira Encharcadas

2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora

1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos

Lata De Milho Mexicano, Escorrido

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione os brócolis.Leve de volta para ferver; em seguida, reduza o fogo e cozinhe 7-9 minutos, ou até que o brócolis esteja macio e crocante.

Ingredientes que você precisará

10 Metades De Pão Pita

Retire do fogo, junte o creme de leite e metade e metade.Bom com pão de milho.

Ingredientes que você precisará

Meio E Meio

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados

Equipamento

Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas

2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado

Ingredientes

Dose:

11 libra de abobrinha,

1 cebola roxa, cubos pequenos 1(pode ser ou desnatado)

Pimentão Verde em Cubos 454Queijo Cheddar ou Monterey Jack

Brócolis Congelado 28Queijo Cheddar ou Monterey Jack

plantadores® nozes-pecã 1(pode ser ou desnatado)

tempero cajun (ou Crioulo)439Queijo Cheddar ou Monterey Jack

feijão preto, com líquido 879Queijo Cheddar ou Monterey Jack

feijão grande do Norte, com líquido 340Queijo Cheddar ou Monterey Jack

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 113Queijo Cheddar ou Monterey Jack

pimentões verdes suaves, sem líquido (ou jalapeno)11 libra de abobrinha,

tomilho seco 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

meio e meio sem gordura 2(pode ser ou desnatado)

alho, picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

2 colheres de sopa de salsa italiana fresca picada 1( beringelas)

cebola em cubos 11 libra de abobrinha,

para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 11 libra de abobrinha,

2 colheres de sopa de água, mais extra, conforme necessário 3

peitos de frango sem pele desossada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1/4 libra de cogumelos shiitake, fatiados 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Vinho Chardonnay (ou outro vinho branco seco)11 colher de sopa de orégano seco

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Cava, Grenache e Shiraz são ótimas opções para Chili. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. O Poema Cavan Extra Dry com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.