Dobras Pita Gregas Musculosas

Name: Dobras Pita Gregas Musculosas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino descascado finamente picado; 1 Oreos Recheados Duplos erva daninha seca; 3 cravo alho, finamente picado; 454 pimenta habenero carne magra (pelo menos 80%) moída; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Yoplait ® todo o iogurte natural sem gordura (a partir de 32 oz. recipiente); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas maduras fatiadas; 1 pequeno cebola, cortada ao meio longitudinalmente, fatiada; 1 Oreos Recheados Duplos folhas secas de orégano; 4 7-inchs pães pita macios de estilo grego (6 ou 7 polegadas), aquecidos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate sem sementes picado

A receita de dobras pita Gregas musculosas pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em cerca de 20 minutos. Esta receita serve 4. Uma porção contém 229 calorias, 27g de proteína, e 9g de gordura. Para $1.91 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 23 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue pepino, iogurte natural, carne moída e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Slow-Cooker Grego Frango Pita Dobras, Grego Pita, e Pizzas Pita Gregas.

Instrucao

Em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe carne moída, cebola, alho, orégano e 1/4 colher de chá de sal em fogo médio-alto 5 a 7 minutos, mexendo sempre, até que a carne esteja bem cozida.

Ingredientes que você precisará

Carne Moída

Oregao

Alho

Cebola

Carne

Sal

Equipamento que você usará

Frigideira

Dreno. Junte as azeitonas.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Enquanto isso, em tigela média, misture o pepino, o tomate, o iogurte, o endro e o restante 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Pepino

Tomate

Iogurte

Endro

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Em cada um dos 4 pratos individuais, coloque 1/4 da mistura de carne em metade de cada pita. Cubra cada um com mistura de iogurte; dobre outra metade de pita sobre o recheio.

Ingredientes que você precisará

Iogurte

Carne

Pito