Dolmas Pilaf

Dolmas Pilaf
Dolmas Pilaf é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita faz 6 porções com 628 calorias, 20g de proteína, e 33g de gordura um. Para $2.38 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cebola, arroz, folhas de uva preservadas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o arroz branco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Cozido como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Salada Dolmas, Meu Favorito Dolmas, e Farro Dolmas Salad.

Instrucao

1
Aqueça o óleo em uma panela de 4 a 6 litros em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione o cordeiro e a cebola e mexa com frequência até que o Cordeiro esteja quebradiço e dourado, 5 a 7 minutos.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Ervilhas Descascadas, OpcionalErvilhas Descascadas, Opcional
3
Adicione arroz, folhas de uva, salsa, endro, pinhões, groselhas, salmoura reservada e 4 xícaras de água. Deixe ferver. Reduza o fogo para manter uma fervura, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio para morder, 20 a 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De UvaFolhas De Uva
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
GroselhaGroselha
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços1 Frango Orgânico Inteiro, Cortado Em 10 Pedaços
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Raminhos De Endro Frescos ColhidosRaminhos De Endro Frescos Colhidos
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde30
Revista