Duplo Queijo Frango Dedos

Duplo Queijo Frango Dedos
Double cheese chicken Fingers pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 6g de gordura, e um total de 136 calorias. Esta receita serve 12. Para $1.11 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem manteiga, bolachas de queijo, licitações de frango e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Molho de queijo de frango Buffalo com dedos de pão Maravilha, Dedos de frango de búfalo com molho de queijo azul, e Dedos De Frango Com Queijo Chili {30 Minutos Segunda-Feira}.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 232°. pulverize a folha de biscoito com spray antiaderente para cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
FornoForno
2
Em um saco plástico selável, misture a mistura de Bisquick, pão ralado, queijo, bolachas de queijo, sal de alho e folhas de orégano.
Ingredientes que você precisará
Bolachas De QueijoBolachas De Queijo
OregaoOregao
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
TrilhaTrilha
Sal De AlhoSal De Alho
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
Sacos ZiplocSacos Ziploc
3
Em um prato raso, bata levemente as claras. Mergulhe as propostas de frango em claras de ovo; coloque no saco com a mistura Bisquick. Feche o saco e agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
OvoOvo
Mistura De CozimentoMistura De Cozimento
MergulhoMergulho
4
Coloque as propostas de frango na assadeira; regue a manteiga sobre o frango.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
ManteigaManteiga
BiscoitoBiscoito
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
5
Asse por 15 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em30 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Revista