Edamame rápido e arroz Laranja

Name: Edamame rápido e arroz Laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (2 x 1/2 polegadas) pimentão vermelho cortado em juliana; 0 (pode ser ou desnatado) linguiça de porco sem casca; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo fino em fatias diagonais; 1 1 libra de abobrinha, óleo de sésamo escuro; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas edamame com casca congelada (soja verde), descongelado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolas verdes fatiadas; 2 pequeno laranjas, descascadas e seccionadas; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral de cozimento rápido não cozido; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cajus torrados a seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas molho teriyaki com baixo teor de sódio

Edamame rápido e arroz de laranja podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 503 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, aipo, óleo de canolan e algumas outras coisas para fazer hoje. Com uma colher pontuação de 74%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Risoto rápido com camarão, milho e Edamame, Casca De Laranja De Feijão Preto Edamame, e Salada De Manjericão - Laranja Edamame E Feijão.