Empresa Couve-Flor

Empresa Couve-Flor
Couve-flor da empresa pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.34 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção contém 270 calorias, 11g de proteína, e 18g de gordura. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de queijo cheddar, creme, couve-flor e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 45%. Receitas semelhantes são Empresa Couve-Flor, Empresa Couve-Flor, e Empresa Lasanha.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C). Unte levemente uma caçarola de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
FornoForno
2
Quebre a couve-flor em florzinhas, coloque em uma panela grande e cozinhe no vapor até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Coloque a couve-flor na caçarola; misture delicadamente o creme de leite e o queijo.
Ingredientes que você precisará
CouveCouve
CremeCreme
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
4
Em uma panela refogada em fogo médio, derreta a manteiga; adicione migalhas de pão e cubra uniformemente.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Polvilhe as migalhas de pão sobre a mistura de couve-flor e asse por 25 a 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
CouveCouve
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista