Enchidos e produtos hortícolas crioulos

Enchidos e produtos hortícolas crioulos
Linguiça e legumes crioulos é um sem glúten e sem produtos lácteos prato. Uma porção contém 464 calorias, 19g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 5 e custa US $ 1,9 por porção. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Vá até a loja e pegue o molho inglês, O tempero de frutos do mar, o açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os tomates, você pode seguir este prato principal com o Bolas De Pipoca Peônia Rosa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Raízes Crioulas, Frango e produtos hortícolas crioulos, e Frango E Legumes Crioulos.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, cozinhe a linguiça, a cebola, o pimentão e o alho em óleo em fogo médio até que os vegetais estejam macios. Junte os tomates, o molho inglês, o açúcar, o sumo de limão e os temperos. Deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, por 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Pães De Sanduíche12 A 16 Pães De Sanduíche
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
2
Adicione quiabo; volte a ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto por 7 minutos ou apenas até que o quiabo esteja macio.
Ingredientes que você precisará
QuiaboQuiabo
3
Sirva com arroz, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose5
Pontuação De Saúde21
Revista