Enchiladas De Frango Rápido

Enchiladas De Frango Rápido
Enchiladas de frango rápidas podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 15g de gordura, e um total de 459 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $2,36 por porção. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem sopa de queijo cheddar condensado campbell®, creme condensado campbell® de canja de galinha, tortilhas de farinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar as tortilhas de farinha, você pode seguir este prato principal com o Batatas Fritas Com Açúcar De Canela como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Speedy Chicken Potpie, Speedy Chicken a'la King, e Frango Mediterrâneo Rápido para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o frango em uma frigideira antiaderente até dourar e pronto, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione a canja de galinha e 1/2 xícara de salsa.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Dentes De AlhoDentes De Alho
SopaSopa
3
Calor através.
4
Colher cerca de 1/3 xícara de mistura de frango no centro de cada tortilha.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
5
Enrole a tortilha ao redor do recheio e coloque o lado da costura para baixo em uma assadeira segura para micro-ondas de 2 quartos.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
RolarRolar
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
MicroMicro
6
Misture a sopa de queijo e a salsa restante e despeje sobre enchiladas. Cobrir.
Ingredientes que você precisará
Sopa De Queijo CheddarSopa De Queijo Cheddar
Dentes De AlhoDentes De Alho
7
Microondas em alta 5 minutos ou até quente.
Equipamento que você usará
MicroMicro
DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde15
Revista