Ensopado De Carne De Cevada

Ensopado de carne de cevada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 428 calorias, 36g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $1.79 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 74 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 30 minutos. Se você tem aipo, óleo vegetal, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 96%. Tentar Ensopado De Carne E Cevada, Ensopado De Cevada, e Ensopado De Cevada para receitas semelhantes.

Instrucao

Tempere a carne com sal e pimenta do Reino; cubra com farinha, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Farinha Para Todos Os Fins

Carne

Aqueça o óleo vegetal em um forno holandês ou panela pesada; cozinhe e mexa a carne até dourar por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Carne

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Retire a carne com uma escumadeira e reserve.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Escumadeira

Adicione a cebola, o repolho, o aipo, a cenoura e o alho; Cozinhe e mexa até que as cenouras estejam amolecidas e a cebola fique translúcida, cerca de 10 minutos. Junte os cogumelos, o alecrim, o tomilho e a cevada. Retorne a carne ao forno holandês e continue a cozinhar e mexa por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Alecrim

Repolho

Cenoura

Cevada

Aipo

Alho

Cebola

Tomilho

Carne

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Mexa a água, a cerveja e o caldo de carne na mistura de carne; deixe ferver, cubra e reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe até que a carne e a cevada estejam macias, cerca de 90 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne Bouillon