Ensopado de chouriço com couve

O ensopado de chouriço com couve pode ser uma boa receita para expandir a caixa de receitas do prato principal. Esta receita faz 4 porções com 1012 calorias, 45g de proteína, e 48g de gordura um. Para $3,48 por porção, receita abrange 48% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 24 pessoas experimentaram e gostaram desta receita. Se você tem batatas amiláceas, páprica, azeite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pela Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 96%. Esta pontuação é espectacular. Tentar Chouriço, Couve E Grão-De-Bico, Ensopado de alabote picante com chouriço e couve, e Meat Lite: ensopado de lentilha, couve e chouriço para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela de sopa em fogo médio-alto.
Adicione o chouriço e renderize 2 a 3 minutos, depois retire para um prato.
Adicione as batatas, polvilhe com sal e pimenta e cozinhe parcialmente coberto até dourar levemente, alguns minutos.
Adicione a páprica, o alho, as folhas de louro e as cebolas e cozinhe mais 5 minutos mexendo ocasionalmente. Murche a couve na panela e adicione o caldo, os tomates e o grão-de-bico.
Adicione o chouriço de volta à panela. Leve a sopa para ferver e cozinhe por 10 minutos ou mais.
Sirva com os pãezinhos portugueses regados com um pouco de azeite.
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