Ensopado De Cogumelos De Peru
O ensopado de cogumelos de peru é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Este prato principal tem 181 calorias, 18g de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.71 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 7 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de feijão, tempero, cogumelos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 74%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Peru de Cogumelo Porcini com molho de cogumelos, Ensopado de cogumelos com Spaetzle, e Ensopado de salsicha e cogumelos.
Instrucao
1
Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio e cozinhe o peru até dourar uniformemente. Tempere com alho em pó, tempero italiano e pimenta.
Ingredientes que você precisará![1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado]()
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado![Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês]()
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente![1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado]()
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio PicadoEquipamento que você usará![1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo]()
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo2
Escorra e transfira o peru para uma panela grande.
Ingredientes que você precisará![4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente]()
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas FinamenteEquipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas3
Misture os tomates esmagados com líquido, tomates inteiros com líquido, feijão e molho picante na panela. Junte o pimentão verde, a cebola e os cogumelos. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para baixo e tempere a gosto com alho em pó, tempero italiano e pimenta. Continue cozinhando 1 hora, mexendo ocasionalmente ou até a consistência desejada. Se o ensopado for muito grosso, misture um pouco de água.
Ingredientes que você precisará![3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido]()
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido![1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado]()
1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado![Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar]()
Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar![Tomate Inteiro]()
Tomate Inteiro![Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês]()
Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês![Azeite Extra Virgem Goya]()
Azeite Extra Virgem Goya![2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida]()
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida![1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras]()
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras![Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura]()
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura![Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir]()
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir![Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada]()
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada![12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas]()
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem Descascadas
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido1 Colher De Chá De Queijo Romano Ralado
Noz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar
Tomate InteiroFatias De Meia-lua De Pepino Inglês
Azeite Extra Virgem Goya
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
1 Berinjela Descascada E Cortada Em TirasNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
12 Pastinacas Pequenas, Lavadas E Bem DescascadasEquipamento que você usará![1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas]()
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
Ingredientes
425pimenta habenero![azeite extra virgem goya]()
azeite extra virgem goya794pimenta habenero![tomates inteiros sem sal, com líquido]()
tomates inteiros sem sal, com líquido454pimenta habenero![cogumelos frescos, picados]()
cogumelos frescos, picados10camarão e veias![alho em pó a gosto]()
alho em pó a gosto1tblsp. vinagre de vinho tinto![pimentão verde, picado]()
pimentão verde, picado10camarão e veias![pimenta preta moída a gosto]()
pimenta preta moída a gosto454pimenta habenero![Peru terrestre]()
Peru terrestre10camarão e veias![Tempero italiano a gosto]()
Tempero italiano a gosto2Quilograma![tomates triturados sem sal, com líquido]()
tomates triturados sem sal, com líquido1tblsp. vinagre de vinho tinto![cebola picada]()
cebola picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![molho de pimenta]()
molho de pimenta1cp. queijo parmesão ralado![1 1/2 colher de chá de especiarias mistas]()
1 1/2 colher de chá de especiarias mistas
azeite extra virgem goya794pimenta habenero
tomates inteiros sem sal, com líquido454pimenta habenero
cogumelos frescos, picados10camarão e veias
alho em pó a gosto1tblsp. vinagre de vinho tinto
pimentão verde, picado10camarão e veias
pimenta preta moída a gosto454pimenta habenero
Peru terrestre10camarão e veias
Tempero italiano a gosto2Quilogramatomates triturados sem sal, com líquido1tblsp. vinagre de vinho tinto
cebola picada1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
molho de pimenta1cp. queijo parmesão ralado1 1/2 colher de chá de especiarias mistasDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose10
Pontuação De Saúde26
Receitas relacionadas
Frango Bombaim com Arroz
Chili de batata
Ensopado Assado com Legumes de Raiz
Filé Mignon com Chalotas Assadas
Revista
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Domine a arte de fazer panquecas perfeitas com esta receita infalível
A ciência por trás do vinho tinto: seus surpreendentes benefícios para a saúde e riscos potenciais
12 coquetéis de vinho para um toque sofisticado
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Comemorando o Dia Mundial da Nutella
21 receitas de combate ao estresse para melhorar seu humor hoje à noite
18 refeições para fazer quando você não tem vontade de cozinhar
17 ideias sem complicações para quando você não sabe o que fazer para o jantar
15 ideias simples de jantar para uma alimentação saudável na vida real
15 vegetais de inverno que são muito bons para você
Comidas tradicionais da América do Sul
Comidas escandinavas tradicionais
Alimentos Tradicionais do Oriente Médio
Comidas mediterrânicas tradicionais
Alimentos sazonais de janeiro e o que cozinhar com eles
Seu chef interior com as três principais receitas de Taylor Swift em seu amado Hangout em Nova York
20 receitas de dar água na boca que você precisa experimentar hoje!
Beba, agite e comemore: brindando ao Dia Nacional do Vinho em 25 de maio
Dia Nacional do Vinho para Beber em 18 de fevereiro
Comemorando o Dia do Souffle com Delícias Deliciosas
Delicie-se com o delicioso sabor da sopa de ostras em seu dia especial!
Receitas para apimentar seu cardápio de fevereiro
Mais de 20 receitas imperdíveis dominando fevereiro de 2024
10 receitas de aquecimento para vencer os dias frios
