ReceitasRevista

Ensopado De Lentilhas

Ensopado De Lentilhas
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de lentilha de salsicha. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 265 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1,17 Por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta caiena, sal, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Lentilhas E Enchidos, Ensopado De Lentilhas E Enchidos, e Ensopado de lentilha com salsicha.

Instrucao

1
Em um forno holandês, cozinhe o kielbasa, a cenoura, o aipo, a cebola e o alho em óleo até que os vegetais estejam quase macios, cerca de 5 minutos. Junte a água, as batatas, o caldo, as lentilhas, o sal, o cominho e a pimenta de caiena; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 40 minutos ou até que as batatas estejam macias, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
KielbasaKielbasa
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Azeite Mais 3 A 4 Colheres De SopaAzeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa
LentilhaLentilha
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Adicione os tomates e as pimentas; aqueça.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De PolegadaAbobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada
2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde36
Sem glútenSem laticínios
DietaWhole 30
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
OcasiaoOutonoInverno
Salada de Frango de Verão
Sopa de Hambúrguer Asiático
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Moonshine de torta de maçã
Tacos de Porco Desfiado
Feijão Assado com Maple
Ensopado de carne do norte da Itália
Peito bovino assado em vinho tinto com molho de raiz-forte e discos voadores da tia Rifka
Pão integral de Boston II
Receitas relacionadas
Salada de Frango de Verão
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático
Enchiladas de Frango com Queijo
Revista
Pão Torrado com Cranberry e Nozes
Sopa de Legumes com Bolinhos
Salada de Frango de Verão
Assado de Nabo
Sopa de couve-flor saudável
Sopa de Hambúrguer Asiático
Enchiladas de Frango com Queijo
Bola de queijo de abóbora
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo