Ensopado De Lentilhas

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de lentilha de salsicha. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 265 calorias, 20g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para $1,17 Por porção, receita abrange 24% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta caiena, sal, caldo de galinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Esta receita de Taste Of Home tem 1 leques. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Ensopado De Lentilhas E Enchidos, Ensopado De Lentilhas E Enchidos, e Ensopado de lentilha com salsicha.

Instrucao

Em um forno holandês, cozinhe o kielbasa, a cenoura, o aipo, a cebola e o alho em óleo até que os vegetais estejam quase macios, cerca de 5 minutos. Junte a água, as batatas, o caldo, as lentilhas, o sal, o cominho e a pimenta de caiena; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 40 minutos ou até que as batatas estejam macias, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas