Ensopado De Lentilhas De Espinafre

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente o ensopado de lentilha de espinafre. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem produtos lácteos tem 188 calorias, 11g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para 84 cêntimos por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 63 diriam que atingiu o ponto. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de cebola, sal, óleo vegetal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 100%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Ensopado de verão indiano: abóbora, coco e lentilha, Ensopado de lentilhas e ovos, e Ensopado De Lentilha Vermelha.