Ensopado de nozes moídas africanas com creme azedo-cobertura de Cebolinha

Name: Ensopado de nozes moídas africanas com creme azedo-cobertura de Cebolinha
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Africanas
Ingredients: 794 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates em cubos, não drenados; 2 (pode ser ou desnatado) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 1 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas amendoim picado sem sal, torrado a seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebolinha fresca picada; 3 dentes de alho, picados; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pimentão vermelho picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1/2 xícaras de batatas vermelhas pequenas esquartejadas (cerca de; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme azedo sem gordura; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas (1 polegada) batatas doces descascadas em cubos (cerca de 1 1/2 libras); 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de vegetais orgânicos (como Swanson Certified Organic); 296 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola amarela em fatias finas

A receita do Ensopado de nozes moídas africanas com cobertura de Cebolinha está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um ótimo sem glúten e vegetariano opção para os amantes da comida Africana. Esta receita serve 6 e custa US $1,72 Por porção. Este prato principal tem 431 calorias, 12g de proteína, e 22g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue amendoim torrado a seco, óleo de canolan, dentes de alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Torta De Maçã Creme Azedo como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Essa pontuação é sólida. Tentar Batata Assada Básica Com Bacon, Creme De Leite E Cobertura De Cebolinha, Creme Azedo Cebolinha Muffins, e Sour Cream' n ' Chive Potatoes para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o creme de leite e a cebolinha em uma tigela pequena; cubra. Leve à geladeira 2 horas.

Ingredientes que você precisará

Creme

Cebola

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em um forno holandês em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola e o pimentão; refogue 3 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cebola

Adicione o alho; refogue 30 segundos. Junte o amendoim, o sal e a pimenta vermelha esmagada; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Peanuts

Alho

Sal

Adicione as batatas, o caldo e os tomates; deixe ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 1 hora e 10 minutos ou até que as batatas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Batata

Tomate

Caldo

Coloque 1 2/3 xícaras de guisado em cada uma das 6 tigelas; cubra cada porção com cerca de 2 1/2 colheres de sopa de mistura de creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme

Guisado

Equipamento que você usará

Tigela

Equipamento

Tigela

Forno Holandês

Ingredientes

Dose:

794Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomates em cubos, não drenados 2(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)1(pode ser ou desnatado)

pimenta vermelha esmagada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

amendoim picado sem sal, torrado a seco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebolinha fresca picada 3

dentes de alho, picados 1776 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

pimentão vermelho picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/2 xícaras de batatas vermelhas pequenas esquartejadas (cerca de 11 libra de abobrinha,

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme azedo sem gordura 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

(1 polegada) batatas doces descascadas em cubos (cerca de 1 1/2 libras)5916 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de vegetais orgânicos (como Swanson Certified Organic)2966 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola amarela em fatias finas

Vinho recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

Pinotagem, Chenin Blanc, e Riesling são minhas principais escolhas para Africano. O melhor vinho para pratos africanos dependerá do prato, mas um vinho branco frutado e aromático é uma aposta segura para pratos picantes, enquanto a pinotagem seria uma combinação tradicional para a culinária Sul-Africana. Você poderia tentar a Pinotagem de vinhos da família do homem. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 10 dólares por garrafa.