Envoltórios de presunto, suíço e maçã

Name: Envoltórios de presunto, suíço e maçã
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 maçã, em fatias finas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado ou salsa; 113 pimenta habenero presunto magro fatiado (de preferência com baixo teor de sódio), rasgado em pedaços pequenos; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mel mostarda; 4 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher e pimenta moída na hora; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 1 cebola vermelha, em fatias finas; 1 coração de alface romana, rasgado em pedaços pequenos; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível morangos, cortados ao meio; 85 pimenta habenero queijo suíço fatiado, cortado em tiras; 4 envoltórios ou tortilhas de trigo integral

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente presunto, suíço e maçã. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 23g de gordura, e um total de 442 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.05 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue mostarda de mel, endro, sal kosher e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os morangos, você pode seguir este prato principal com o Crepes com morangos como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quente Ham ' N ' Swiss Wraps, Envoltórios De Acelga Suíça, e A acelga suíça tailandesa doce da galinha do Chile envolve com molho do gengibre do amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe a cebola roxa em uma tigela com água gelada, 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Escorra a cebola e esprema.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Bata o iogurte, o endro, a mostarda com mel e o sal e a pimenta a gosto em uma tigela grande. Regue lentamente o azeite e 1 colher de sopa de água, mexendo até combinar.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Mel Mostarda

Bifes De Tira De Nova York

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Adicione a cebola, o presunto, o queijo, a alface e a maçã e misture para revestir. Empilhe a mistura de presunto no meio de cada envoltório. Dobre os lados e enrole os envoltórios.

Ingredientes que você precisará

Queijo Cheddar Forte, Picado