Saudável E Delicioso: Salada De Cogumelos Marinados

Saudável E Delicioso: Salada De Cogumelos Marinados
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente saudável e delicioso: salada de cogumelos marinados. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 109 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,1 por porção. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Se você tem orégano, azeite extra-virgem, azeitonas kalamatan e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é apreciada por 402 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Esta pontuação é incrível. Receitas semelhantes incluem Saudável E Delicioso: Cogumelo ' Bolonhesa, Saudável e delicioso: Tofu e cogumelo Marsala, e Saudável e delicioso: feijão branco e ragu de cogumelos.

Instrucao

1
Em uma tigela grande, misture o azeite, o vinagre, a mostarda, o orégano, o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias FinasPepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Em Fatias Finas
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
8 (U-12) Camarões8 (U-12) Camarões
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Misturar.
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
3
Adicione cogumelos, tomates, azeitonas e salsa. Mexa para combinar.
Ingredientes que você precisará
Anéis Finos De Pimentão Vermelho DoceAnéis Finos De Pimentão Vermelho Doce
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
4
Deixe descansar alguns minutos no balcão. Mexa novamente.
5
Guarde na geladeira por pelo menos 2 horas. Mexa novamente antes de servir.
6
Sirva frio ou à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde56
Tipos De PratosSalada
Revista