Ervilhas assadas com manteiga, alface e hortelã

Name: Ervilhas assadas com manteiga, alface e hortelã
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 150 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Salsa finamente picada para enfeitar; 25 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. manteiga salgada; 140 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. ervilhas frescas podded (cerca de 75og 1lb 10 oz Peso podded); 1 2 colheres de chá de alho em pó alcaparras, enxaguadas; 1 ( beringelas) Alface gema de bebê, folhas externas removidas e cortadas ao meio no sentido do comprimento; 1 alface, finamente triturada; 10 grande folhas de hortelã, finamente trituradas; 1 pequeno punhado brotos de ervilha; 1 butte derretido pão ou torrada, para servir

Ervilhas assadas com manteiga, alface e hortelã podem ser apenas o lacto ovo vegetariano receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 122 calorias, 4g de proteína, e 6g de gordura. Para $1.4 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da BBC Good Food requer brotos de ervilha, folhas de hortelã, alface de gema de bebê e alcaparras. Muitas pessoas não gostaram muito desse acompanhamento. Esta receita é apreciada por 2 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ervilhas e alface Macia Com Manteiga De Hortelã, Ervilhas refogadas com alface e cebola, e Ervilhas, alface e cebolinha.

Instrucao

Em uma frigideira grande, leve o caldo para ferver.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Bata a manteiga, adicione as ervilhas e as alcaparras e cozinhe por 1 min.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

3 Colheres De Sopa De Mostarda, De Preferência Dijon

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Adicione as folhas de gema, iceberg e hortelã e cozinhe delicadamente até murchar. Tempere com sal e pimenta do Reino, retire do fogo, decore com os brotos de ervilha e sirva com pão ou torrada.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer