Ervilhas de olhos pretos com acelga suíça

Name: Ervilhas de olhos pretos com acelga suíça
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível ervilhas secas de olhos pretos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 113 pimenta habenero copo esfarelado queijo feta; 2 dentes de alho, picados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado orégano fresco picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 454 pimenta habenero Acelga; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Ervilhas de olhos pretos com acelga podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 107 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 8 e custos 97 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de ervilhas de olhos pretos, sal, caldo de galinha com menos sódio e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 76%. Receitas semelhantes incluem Curry picante de ervilha de Olhos Pretos com acelga suíça e berinjela assada, Salada de feijão do sudoeste com feijão preto, ervilhas de Olhos Pretos, Pepp, e Acelga suíça, ervilhas e frituras de carne.

Instrucao

Lave bem a acelga suíça.

Ingredientes que você precisará

Acelga

Remova e pique as hastes. Corte as folhas em tiras (1 polegada).

Coloque as ervilhas em um forno holandês grande; cubra com água a 2 polegadas acima do feijão. Deixe ferver; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido

Escorra as ervilhas; Reserve. Limpe a panela com uma toalha de papel.

Ingredientes que você precisará

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

Caldo De Galinha Em Pó Goya®

Tomate Fatiado, Opcional

Aqueça o óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a pasta de tomate e o alho; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Misture as ervilhas e o caldo; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que as ervilhas estejam macias. Junte as hastes de acelga e o queijo; cubra e cozinhe por 4 minutos. Misture as folhas de acelga, orégano, sal e pimenta; cubra e cozinhe por 2 minutos. Misture o suco de limão.

Ingredientes que você precisará

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir