Ervilhas Picantes

Ervilhas Picantes
Ervilhas picantes podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 91 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 28 centavos por porção. Se você tem ervilhas, cebola, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 50 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 20%. Receitas semelhantes são Arhar dal {ervilhas amarelas divididas / Toovar dal} com têmpera picante, Ervilhas divididas e caudas de porco, e Cordeiro Persa Com Ervilhas Divididas.

Instrucao

1
Em uma panela de 3 quartos, aqueça a água e as ervilhas até ferver. Ferva descoberto 2 minutos; reduza o fogo para baixo. Tampe e cozinhe por cerca de 25 minutos ou até que as ervilhas estejam macias, mas não moles; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Chá De Tempero Sazon1 Colher De Chá De Tempero Sazon
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Em uma frigideira de 10 polegadas, derreta a manteiga em fogo médio-alto. Cozinhe gingerroot, sal, açafrão, cominho e cebola na manteiga cerca de 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia. Misture as ervilhas até cobrir uniformemente.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
AcafraoAcafrao
6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas
Cebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada GrosseiramenteCebola Doce Maui Ou Vidalia, Picada Grosseiramente
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
DificuldadeMedia
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde1
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