Espaguete com alho-poró, ervilhas e pesto

Espaguete com alho-poró, ervilhas e pesto
Espaguete com alho-poró, ervilhas e pesto é um prato principal que serve 2. Para 97 centavos por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 12g de gordura, e um total de 573 calorias. 36 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue, ervilha, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. É trazido a você pela BBC Good Food. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante de 99%. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Alho-poró refogado e ervilhas, Ervilhas e alho-poró com manteiga, e Três Ervilhas Com Alho-Poró, Hortelã E Creme.

Instrucao

1
Cozinhe o espaguete de acordo com as instruções da embalagem, adicionando as ervilhas para os 2 minutos finais. Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira, adicione o alho-poró e cozinhe delicadamente por cerca de 5 minutos até amolecer. Junte o pesto e 3 colheres de sopa da água de cozimento do macarrão e cozinhe por alguns minutos.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para DecorarFolhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas DescongeladasErvilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Escorra o macarrão e as ervilhas e adicione à frigideira, jogando tudo junto. Divida entre 2 tigelas quentes e polvilhe com um pouco de parmesão ralado, se estiver usando.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde100
Revista