Espaguete Mediterrâneo leva cerca de 45 minutos do começo ao fim. Esta receita faz 6 porções com 402 calorias, 23g de proteína, e 10g de gordura um. Para $1.77 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como um prato principal com preços razoáveis. Uma mistura de cebola, água, ovo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 51%, o que é bom. Tentar Espaguete De Bagre Mediterrâneo, Espaguete De Bagre Mediterrâneo, e Espaguete e almôndegas mediterrâneas para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 37
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione os primeiros 4 ingredientes e refogue 5 minutos.
4
Adicione o vinho e os próximos 6 ingredientes (vinho através do tomate). Leve a mistura para ferver; reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até engrossar.
Ingredientes que você precisará
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
5
Misture a farinha, o leite e 1/4 colher de chá de noz-moscada em uma panela média e leve para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 7 minutos ou até engrossar, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)
Doces Salva-vidas
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Retire a mistura de leite do fogo. Misture o queijo feta, 1 colher de sopa de queijo parmesão e ovo.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
Cerejas Cristalizadas Adicionais
7
Polvilhe 1 colher de sopa de farinha de rosca em uma caçarola de 2 quartos revestida com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Estragão Opcional
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
8
Coloque 2 xícaras de espaguete na caçarola e cubra com 2 xícaras de mistura de carne e 1 xícara de molho. Repita as camadas.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Hortelã Fresca, Cortadas Em Fatias Finas, Para Decorar
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas
9
Misture 1 colher de sopa de queijo parmesão e 1 colher de sopa de pão ralado e polvilhe sobre a caçarola.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto
10
Asse a caçarola a 375 por 30 minutos ou até dourar.