Espargos Com Vidro Laranja

Name: Espargos Com Vidro Laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg espargos frescos, aparados; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Aspargos com vidros alaranjados podem ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Esta receita faz 8 porções com 72 calorias, 4G de proteína, e 4G de gordura um. Para $1,6 por porção, receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Vá até a loja e pegue aspargos, azeite, suco de laranja e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 85%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Risoto De Aspargos Com Pimenta Laranja E Laranja, Espargos Vidrados Com Gergelim, e Espargos Vitrificados Esfumaçados para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, traga 1/2. de água para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Panela

Adicione aspargos; cubra e deixe ferver por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Escorra e coloque imediatamente os aspargos em água gelada.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Agua

Escorra e seque.

Transfira para uma travessa.

Adicione os ingredientes restantes à panela; leve para ferver. Cozinhe, descoberto, em fogo médio-alto até que os sucos estejam ligeiramente espessados.

Equipamento que você usará

Frigideira