Espargos grelhados com limão e alho

Espargos grelhados com limão e alho
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente aspargos grelhados com limão e alho. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 11g de gordura, e um total de 118 calorias. Para $1.21 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. 3 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 13 minutos. Se você tem páprica, sal e pimenta, raspas de limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Espargos grelhados com limão e alho, Espargos grelhados com alho, alecrim e limão, e Espargos Limão-Alho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Apare os aspargos. Em uma tigela pequena, misture o óleo, o alho, as raspas e a páprica e mexa com um garfo.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
PimentaoPimentao
AlhoAlho
OleoOleo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
2
Coloque os aspargos lado a lado e fure em 2 espetos de madeira para formar uma jangada.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
Equipamento que você usará
Espetos De MadeiraEspetos De Madeira
3
Coloque jangadas na grelha e pincele com a mistura de óleo. Cozinhe a ternura desejada e tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeFacil
Pronto Em13 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista