Espargos Parmesão

Espargos Parmesão
Espargos parmesão poderia ser apenas o sem glúten e primal receita que andas à procura. Esta receita serve 5. Uma porção contém 197 calorias, 6g de proteína, e 17g de gordura. Para $1,27 Por porção, esta receita abrange 10% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 279 pessoas ficaram contentes por terem experimentado esta receita. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Esta receita de Allrecipes requer lanças de aspargos, sal e pimenta, azeite e queijo parmesão. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 54%. Se gostou desta receita, Poderá também gostar de receitas como Espargos Parmesão, Espargos Parmesão, e Espargos Parmesão.

Instrucao

1
Derreta a manteiga com o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione lanças de aspargos e cozinhe, mexendo ocasionalmente por cerca de 10 minutos, ou até a firmeza desejada.
Ingredientes que você precisará
EspargoEspargo
3
Escorra o excesso de óleo e polvilhe com queijo parmesão, sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Sal E PimentaSal E Pimenta
OleoOleo

Equipamento

DificuldadeFacil
Pronto Em15 m.
Dose5
Pontuação De Saúde4
DietaPrimal
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista