Espetos De Frango Com Molho De Amendoim
Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 17 e custos 26 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 5g de gordura, e um total de 79 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 21 minutos. Vá até a loja e pegue azeite, molho de soja, flocos de pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 29%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Espetos De Frango Com Molho De Amendoim, Espetos De Frango Com Molho De Amendoim, e Espetos de frango grelhado com molho de amendoim para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a manteiga de amendoim, alho, gengibre, suco de limão, molho de soja, açúcar, pimenta vermelha esmagada e 1/3 xícara de água no liquidificador até ficar homogêneo.
Pré-aqueça a grelha ao alto. Enfie o frango em 16 espetos e coloque em 1 camada em uma assadeira.
Pincele os dois lados do frango com óleo; tempere com sal e pimenta. Trabalhando em lotes, se necessário, grelhe o frango até ficar cozido, virando uma vez, cerca de 4 minutos no total.
Sirva imediatamente, ou à temperatura ambiente, com molho de amendoim ao lado.