Espetos De Frango Sambal

Espetos De Frango Sambal
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente os espetos de frango Sambal. Esta receita amigável sem glúten, sem laticínios e fodmap serve 4 e custos $2.28 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 7g de gordura, e um total de 343 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de sriracha, molho de peixe, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o açúcar mascavo claro, você pode seguir este prato principal com o Torta de damasco com açúcar mascavo e massa de canela como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Espetos De Frango Sambal, Espetos De Frango Sambal, e Javanês e nonya Sambal, e arroz frito com Sambal.

Instrucao

1
Prepare a grelha para fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Bata o açúcar mascavo, o vinagre, a pasta de pimenta, o molho de peixe, a Sriracha e o gengibre em uma tigela grande.
Ingredientes que você precisará
Açúcar MascavoAçúcar Mascavo
PimentaPimenta
Molho De PeixeMolho De Peixe
SrirachaSriracha
VinagreVinagre
GengibreGengibre
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Adicione o frango e misture para revestir. Passe 4 ou 5 pedaços de frango em cada espeto.
Ingredientes que você precisará
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
4
Transfira a marinada para uma panela pequena. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe até reduzir pela metade (cerca de 1 xícara), 7-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
PanelaPanela
5
Grelhe o frango, virando e regando frequentemente com marinada reduzida, até ficar cozido, 8-10 minutos.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
GrillGrill
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde9
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