Espinafre com creme rápido e fácil

Espinafre com creme rápido e fácil
Espinafre com creme rápido e fácil pode ser exatamente o acompanhamento que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita primária e sem glúten tem 175 calorias, 6g de proteína e 15g de gordura por porção. Esta receita serve 6 pessoas. Por US$ 1,65 por porção, esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Esta receita do Allrecipes requer queijo parmigiano-reggiano, azeite, creme de leite fresco e espinafre. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Com pontuação colherada de 67%, este prato é bom. Experimente espinafre com creme fácil, espinafre com creme fácil e espinafre com creme fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Despeje o azeite em uma panela grande de sopa, leve ao fogo alto, acrescente o espinafre e tampe. Cozinhe por 1 minuto, descubra e mexa levemente até que a maioria das folhas fique verde brilhante e murcha, cerca de 2 minutos. Escorra rapidamente o espinafre em uma peneira e transfira para um prato forrado com 4 ou 5 toalhas de papel. Quando esfriar o suficiente para manusear, esprema o máximo de líquido possível do espinafre.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onças) De Tomates Torrados Em Cubos (recomendado: Muir Glen)
Equipamento que você usará
A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias FinasA 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras
2
Transfira o espinafre para uma tábua e pique grosseiramente.
Ingredientes que você precisará
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Equipamento que você usará
TabuaTabua
3
Misture sal, pimenta-do-reino, pimenta caiena e noz-moscada em uma tigela pequena.
Ingredientes que você precisará
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços3 Colheres De Sopa De Manteiga Sem Sal, Cortada Em 6 Pedaços
1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais1 Cebola Amarela Média, Picada Grosseiramente Em Pedaços Iguais
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
4
Coloque uma frigideira grande em fogo médio, derreta a manteiga na frigideira e misture a cebola na manteiga quente até dourar e ficar translúcida, 3 a 4 minutos. Misture a mistura de temperos à mistura de chalota e despeje o creme. Aumente o fogo para médio-alto e reduza o molho de creme para cerca de metade, cerca de 5 minutos. Junte as raspas de limão.
Ingredientes que você precisará
Molho CremeMolho Creme
Prata IncomparávelPrata Incomparável
1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados1/8 Colher De Chá De Cada Tomilho Seco, Manjericão E Alecrim Esmagados
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
Cerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao MeioCerejas Rainier Frescas, Sem Caroço E Cortadas Ao Meio
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
5
Reduza o fogo e misture o espinafre com o molho de creme na frigideira. Cozinhe e mexa até que o espinafre esteja bem aquecido e revestido, cerca de 2 minutos. Misture o queijo Parmigiano-Reggiano ao espinafre até incorporar bem; sirva imediatamente.
Ingredientes que você precisará
Molho CremeMolho Creme
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
Croutons De Salada De Cebola E Alho EsmagadosCroutons De Salada De Cebola E Alho Esmagados
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em FatiasMarmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
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Pontuação De Saúde28
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Tipos De PratosAcompanhamentos
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