Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente espinafre e alcachofra recheados com Portobelos. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 46 calorias. Esta receita serve 20 e custa 56 centavos por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 8 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Vá até a loja e pegue a cebola descascada, para 8 Contagem, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espinafre E Alcachofra Recheados Portobellos, Espinafre, Bacon + Alcachofra Recheada Portobellos, e Portobellos Recheados Com Espinafre para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
2
Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio alto.
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione um fio de óleo e as tampas de portobello. Tempere as tampas com sal e pimenta, a gosto e cozinhe 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
4
Adicione balsâmico à panela e deixe o vinagre cozinhar enquanto reveste as tampas.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Transfira as tampas envidraçadas balsâmicas para uma assadeira. Retorne a panela ao fogão e adicione óleo, alho e cebola.
Ingredientes que você precisará
48 Balas Pequenas Skittles
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Refogue a cebola e o alho por 3 minutos, adicione o espinafre à panela e deixe murchar. Pique grosseiramente os corações de alcachofra no processador de alimentos e adicione ao espinafre. Tempere os vegetais com sal e pimenta e tomilho.
Ingredientes que você precisará
Batatas Fritas De Taco Tricolores
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Adicione a torrada picada e umedeça o recheio com frango ou caldo de legumes.
Ingredientes que você precisará
Salsa Finamente Picada Para Enfeitar
Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
8
Combine o recheio e polvilhe com um pouco de queijo ralado. Cubra cada cogumelo com 1/5 do recheio. Coloque os cogumelos no forno por 5 minutos para colocar o recheio.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
Processe O Queijo Americano, Corte Em Tiras
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
9
Corte cada cogumelo em 4 pedaços e transfira para uma travessa.